■首,肩

次に首から肩・胸椎辺りにかけて部位。
いわゆる女性ファッションにおける【デコルテ(Decolletee)】の部分です。

私は顎・首・胸元にかけてのラインで年齢を見極めてしまったりウエディングドレスを着るという事に於いてもそれは一生に1度(中には2度3度の場合も)の事ですから、一番きれいな状態を保っていたいですよね。

まあ、そこでサプリというわけではないのですが、オイルを使ったマッサージなんてものがいいのでは。
カラダに刺激を与えることも、肌を活性化してきれいで健康的な状態を保つことにつながるのかもしれません。

オリーブオイルも今では種類豊富です。
高価なものなら【エクストラバージンオリーブオイル】なんてものもありますが、1番ランクが下の【ピュアオリーブオイル】だって大丈夫です。

また、首や肩の痛み、コリの解消ということでいけば、血流をよくしてあげることが大事です。
つまりは代謝をよくすることにもなるのですが、ビタミンB1やB2・ナイアシンなどは代謝を向上させてくれる栄養素です。

他にビタミンB12とビタミンEもおすすめです。
ビタミンB12、末梢神経を回復してくれる働きがあり、ビタミンEは、末梢血管を拡張してくれる働きがあります。
同時にとるのがいいかもしれません。